Les Massages Suedo Sportifs
Centre de bien-être Origin'Elle, cours de yoga, reiki, institut de beauté, formations, beauté, saint jean de la ruelle, Orléans, Loiret 44
Ces massages ont un but essentiellement musculaire. Ici on vient dénouer les tensions, assouplir, étirer et drainer les muscles. Très prisés par les sportifs, ils permettent une meilleure récupération musculaire après l'effort et peuvent aussi être indiqués pour la préparation d'une compétition.
Bien-sûr, ce massage est bénéfique à tous (et pas seulement aux sportifs) pour assouplir le corps et apporter de la mobilité dans les articulations et dans les zones de tensions.
Le Massage Focus Dos
Massage pratiqué sur table
Pression : Moyenne à forte
Rythme : Moyen
Durée : 30min
Massage localisé uniquement sur le dos, zone principale des tensions musculaires.
Résultats: détente musculaire
Le Massage Suédois Deep
Massage pratiqué sur table
Pression : moyen à profond
Rythme : Moyen
Durée : 1h ou 1h30
Il est aussi appelé massage sportif. Son but est de détendre les muscles en profondeur pour une meilleure récupération musculaire. Il comprend pétrissages, étirements et drainages. Il aide également à éliminer l’acide lactique stagnant dans les tissus.
Résultats: récupération musculaire, détoxifiant , profond
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